Si stima che circa il 40% della popolazione mondiale abbia dei disturbi del sonno. Questo ha conseguenze negative sul comportamento durante il giorno, e per questo dormire bene e' sicuramente un punto da perseguire. Ma puo' essere anche non facile capire se il proprio modo di dormire sia "normale" o abbia caratteristiche tali da essere considerato poco soddisfacente, e quindi migliorabile. Ho raccolto qui alcuni punti interessanti per aiutare a definire la bonta' del proprio sonno. 1) Ricordi i tuoi sogni? Gli esperti dicono che, In genere, chi ricorda i sogni, dorme "male". Questo e' un punto...
Come fare il pairing (accoppiamento) del Bluetooth dello smartphone alla Fiat Panda, o almeno provarci - Caso Panda 4x4 Cross con Uconnect
Con il bluetooth non vado molto d'accordo. Mi pare che fare il pairing sia sempre un'impresa, sempre diversa, che ad un certo punto, il piu' delle volte, funziona, ma non si sa bene il perche'. Se poi le spiegazioni sul manuale dell'automobile (in questo caso) sono ancora piu' fumose, la faccenda si fa veramente ardua. La sequenza delle operazioni da fare che mi e' parsa piu' (relativamente) semplice e' la seguente (da fare dopo che si e' attivato il Bluetooth sul cellulare): 1) Girate la chiave di accensione 2) Accendete la radio (vedi freccia "2" sulla sequenza di foto qui sotto riportate) 3)...
Come rabboccare l'olio motore a un'automobile - Caso Citroen C3 Picasso 1400 benzina - Sequenza fotografata
Dopo circa 98000 km, la mia Citroen C3 Picasso 1400 benzina mi comunica, per la prima volta e alquanto a sorpresa, che devo "Rabboccare il livello dell'olio motore". Lo fa all'inizio, una volta girata la chiave di accensione, prima lampeggiando sul quadro di sinistra la parola "oil" non seguita da "ok", come farebbe di solito (vedi la prima foto qui sotto). Poi, dopo un beep, compare la scritta sul display centrale (seconda foto) accompagnata da un evidente "Service" sul visualizzatore piu' a destra. Le prime due segnalazioni scompaiono dopo pochi secondi. Capisco che non dovrebbe essere un problema...
Come trasformare uno smartphone in una tastiera wireless per PC gratis
Oggi spesso il PC portatile viene utilizzato al posto del televisore per l'intrattenimento serale. I programmi possono essere visti in streaming prelevandoli dalla rete. Per vedere meglio, lo si puo' connettere ad un proiettore o a un televisore con schermo piu' grande di quello misero del computer e, preferibilmente, ad un impianto HiFi per l'audio. In questo caso, e' molto probabile, come nel mio caso, che il suo posizionamento e' lontano dal divano o dalla poltrona ideale per la visione e l'ascolto, per cui per cambiare le impostazioni occorrerebbe alzarsi e andare nei pressi del pc per digitare...
Pannello luminoso FLOALT e telecomando TRÅDFRI di IKEA - Note per il montaggio (e critiche)
Serviva (a detta di mia moglie) una luce al centro del soggiorno, per rinforzare (all'occorrenza) quelle esistenti. Una soluzione abbastanza semplice da utilizzare ci e' sembrato il pannello luminoso a led FLOALT, che contiene anche un ricevitore per telecomandarne l'accensione, lo spegnimento e la tonalita' di luce (da "fredda" a "calda") tramite un telecomando apposito, il TRÅDFRI. Entrambi di IKEA Nel sito IKEA Il prezzo del pannello e' di 65 euro senza telecomando, mentre telecomando e' venduto a 15 euro. Giunti in negozio ci accorgiamo che in realta' esiste la confezione contenente sia il...
Come fare i riccioli di burro con un cucchiaino o un cucchiaio
Fare i riccioli di burro che servono per ricette e per presentare piatti utilizzando un semplice cucchiaino o un cucchiaio (per farli piu' grandi) dovrebbe essere piuttosto semplice. Da un panetto di burro proveniente dal frigorifero si fa passare il cucchiaino sulla superficie premendo leggermente. In realta' mi sono accorto che, mentre il primo mi veniva bene sempre, dal secondo in poi la striscia di burro non si "arricciolava" (nella prima foto un ricciolo non riuscito). Il perche' e' dovuto alla temperatura del cucchiaino, che dal secondo ricciolo si raffreddava troppo. Infatti, se si mantiene...
Come risolvere semplicemente il problema di pettinarsi con i capelli "elettrizzati" (cioe' carichi elettrostaticamente)
L'elettricita' statica e' l'accumulo superficiale di cariche elettriche su un corpo di materiale isolante. I capelli e il pettine sono due materiali isolanti che, se caricati elettrostaticamente, possono attrarsi l'un l'altro rendendo "complicata" l'azione di pettinarsi. La soluzione piu' semplice consiste nel rendere superficialmente conduttivo il pettine con un leggerissimo strato di umidita'. Infatti, come si sa, l'acqua e' in grado di condurre l'elettricita', evitando in questo modo l'accumulo di cariche. Questo si uo' fare inumidendo leggermente (molto leggermente) la mano con dell'acqua e...
Come rimuovere la batteria dell'aspirapolvere Dyson V8
Il Dyson V8 e' un ottimo aspirapolvere a batteria che, pero', e' soggetto all'usura di quest'ultima, che pertanto talvolta va sostituita. Per la sua rimozione occorre armarsi di un cacciavite a stella con la punta media e svitare 3 viti. La prima, come si vede dalla prima foto, e' posta dietro al pulsante rosso di attivazione. Le altre 2 sono sotto all'aspirapolvere, vicine al serbatoio di accumulo della polvere. Svitandole tutte e 3, e' facile sfilare il blocco che comprende la batteria e i circuiti di ricarica tirandolo con delicatezza verso il basso, in direzione un po' obliqua. Nell'incavo...
Come risolvere il problema della sabbia e altre impurita' all'interno dei tubi di irrigazione del giardino che bloccano gli ugelli irrigatori
Capita a volte che un irrigatore dell'impianto di innaffiatura del giardino si rompe e occorre cambiarlo, oppure semplicemente, magari per un po' di usura del filetto, "salta" a causa della pressione dell'acqua. In questi casi, e' normale che nell'apertura del tubo sotterraneo dove scorre l'acqua entri un po' di sabbia, e altrettanto normale che questi residui solidi possano impedire il buon funzionamento dell'ugello irrigatore, una volta riavvitato al suo posto. Rismontarlo per pulirlo puo' non essere sufficiente, dato che nel tubo potrebbe esserci altra sabbia che puo' creare ancora l'occlusione....
Lo spaccato degli elementi che compongono tipicamente una tapparella manuale sono indicati nella prima figura qui sotto ( tratta da https://www.tapparelleudine.com/accessori-tapparelle/ ). Dalla mia esperienza diretta, gli elementi che si rompono piu' spesso sono i ganci di materiale plastico (raramente sono in metallo, ma in questo caso non si guastano) infilati sulla prima stecca della tapparella. Nella seconda figura la foto di uno di questi elementi integro. La freccia indica la parte che, a causa degli stress meccanici e termici, si rompe piu' spesso. A questo e' legato tramite una asola il...
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