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Il Blog di Petardo Cinema, cucina, turismo, fai da te...

Zuppa di cavolo nero e fagioli cannellini - La mia versione

petardo

 

In giro per il web si vedono parecchie versioni di questa ricetta. Qui ho cercato di raccogliere gli elementi che mi sembravano più interessanti.

 

Ingredienti per 2 persone

Un trito (non troppo fine) di una cipolla media, mezza carota e un gambo di sedano

200 g di cavolo nero

200 g di fagioli cannellini lessati

un pizzico di aglio in polvere

Sale

Peperoncino

Pepe

Un cucchiaino di dado granulare vegetale

Olio extravergine di oliva

500 g di brodo vegetale leggero (anche di dado)

 

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In 2 cucchiai di olio evo fare stufare il trito di cipolla, carota e sedano, con un pizzico di sale e uno di peperoncino.

 

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Con un coltello eliminate la costola centrale delle foglie di cavolo nero (piuttosto dura).

 

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Eliminate le parti danneggiate e mettete le striscioline di foglia, spezzettandole con le mani, in una bacinella con acqua per sciacquarle ed eliminare eventuali residui di terriccio.

 

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Scolatele e aggiungetele al soffritto. Stufate a fuoco lento per 10 minuti, aggiungendo un altro pizzico di sale.

 

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Aggiungete il brodo caldo e lasciate sobbollire per 30 minuti.

 

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Aggiungete i fagioli cannellini e una grattatina di pepe.

 

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Continuate la cottura per 15 minuti, quindi servite, con un filo di olio evo, assieme a tocchetti di pane raffermo, o fresco, dopo tostatura.

 

In questo caso ho servito con del pane nero, in assonanza al nome del cavolo. 

 

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