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Il Blog di Petardo Cinema, cucina, turismo, fai da te...

Filetto di merluzzo in pasta fillo con broccoletti all'acciuga

petardo

 

Ingredienti per 2 persone
8 cimette di broccolo lessate in acqua bollente salata per 6 minuti
8 fogli di pasta fillo
1 spicchio d'aglio
2 acciughe sott'olio scolate
200 g di filetti di merluzzo (2 tranci)
Olio evo
Sale
Pepe
Peperoncino in polvere

 

Sciogliete le acciughe in 2 cucchiai di olio.

Nela stessa padella mettete le cimette di broccolo lessate e fatele passare per insaporire aggiungendo un pizzico di peperoncino.

In un'altra padella rosolate il merluzzo in un filo di olui. Salate e pepate.

Pennellate con un'emulsione di acqua e olio un foglio di fillo. Sovrapponetene un altro e pennellate anche lui. continuate cosi' per 3 volte. Separatamente fatelo con gli altri quattro fogli.

Adagiate un filetto di merluzzo su ciascuna pila di fogli e un cucchiaio di broccoletti passati, schiacciati con una forchetta. Le cimette intere le terrete per guarnire il piatto, assieme a delle patate al forno.

 

Chiudete la pasta fillo a saccottino e infornate a 180 gradi per 15 minuti circa, girandoli a meta' cottura per renderli uniformemente dorati. 

Filetto di merluzzo in pasta fillo con broccoletti all'acciuga
Filetto di merluzzo in pasta fillo con broccoletti all'acciuga
Filetto di merluzzo in pasta fillo con broccoletti all'acciuga
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